Mentoria Exclusiva e Individual

MENTORIA:
A ARTE DE ENVELHECER

Você tem medo de envelhecer?

Talvez o medo não esteja apenas nos anos que passam, mas no que imaginamos que podemos perder com eles: autonomia, vitalidade, relações, projetos e possibilidades.

Envelhecer é inevitável. Descobrir como você deseja envelhecer pode ser uma escolha.

Garantir Minha Vaga Conhecer o Percurso

Duração 3 Meses

Encontros 6 Individuais

Formato 100% Online

A Premissa do Percurso

Não ensinamos uma forma correta de envelhecer.

A mentoria A Arte de Envelhecer ajuda cada pessoa a descobrir a forma de envelhecer que faz sentido para a sua própria vida. Não existe uma única maneira de envelhecer, porque não existem duas pessoas iguais.

Construção e Alinhamento

O que este percurso busca construir?

A Mentoria é um percurso focado de forma exclusiva nas suas necessidades e reflexões existenciais.

Compreensão Íntima

Compreender profundamente o seu próprio envelhecimento físico e emocional, despido de preconceitos e medos sociais.

Consciência e Autonomia

Aprender a viver a sua maturidade com escolhas próprias, autonomia prática e maior clareza dos seus próprios desejos.

Projetos de Vida

Refletir sistematicamente sobre mudanças corporais, novas escolhas de rotina e projetos reais de vida para o futuro.

Relações Harmoniosas

Construir uma relação mais pacífica, amorosa e integrada consigo mesmo e de forma mais saudável com as pessoas ao redor.

Limites e Possibilidades

Reconhecer de forma madura e sem dor os novos limites biológicos, ao mesmo tempo que foca no imenso campo de possibilidades aberto.

O Seu Caminho Único

Encontrar uma maneira totalmente personalizada e significativa de encarar a maturidade com alegria genuína.

Espaço de Escuta

O que esta mentoria pode proporcionar a você?

Um espaço individual de escuta atenta, reflexão estruturada, diálogo claro e orientação ética para olhar com mais profundidade para:

Sua história singular e seus valores centrais
A qualidade e o rumo das suas relações afetivas e familiares
Suas decisões de futuro e o momento atual que você atravessa

Como funciona a estrutura prática:

Meses de acompanhamento individual e personalizado

Encontros individuais focados na sua história

Minutos de duração em cada sessão individual

100%

Online, com privacidade absoluta onde você estiver

Prof. MSc. Jéssica Nahas

Gerontóloga — ABG 471

Sua Mentora

Por que fazer esse percurso com a gerontóloga Jéssica Nahas?

Gerontóloga formada pela Universidade de São Paulo (USP), mestre pela USP, professora e profissional com ampla experiência prática, Jéssica reúne formação técnica sólida e formação humanística.

Seu olhar é plural e atento à subjetividade, à individualidade, aos valores, às relações e à singularidade de cada pessoa.

Ela sabe ouvir, acolher e compreender. Não parte de fórmulas prontas: procura compreender quem você é, como vive e o que faz sentido para sua vida.

Registro Ativo: ABG 471

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Não adie a oportunidade de repensar e planejar com beleza os seus próximos anos. Vagas de mentoria individual limitadas devido ao tempo de atendimento dedicado.

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